ЧТО Я ЕМ ЗА ДЕНЬ✨? утренние ритуалы/ влог

Привет:) Надеюсь теперь я не буду пропадать так надолго. Делюсь летним материалом, но скоро буду снимать осенние влоги. Спасибо, что смотрите. Love✨ Рецепт панкейков есть тут. Они идеальные, честно, всегда их готовлю? Рецепт крем супа из цветной капусты✍? Моем и ставим отварить головку цветной капусты. Когда вода закипит добавляем жирное кокосовое молоко, сушеные травы, специи по вкусу (я добавляю еще острый сушеный Чили). Далее моем 2 пучка шпината и кладем в кастрюлю, когда мы уже выключили огонь. Шпинат должен просто стать мягким, но не более, чтобы максимально сохранить полезные свойства. Переливаем все в блендер и взбиваем. Сверху я добавила вяленые томаты (это очень! вкусно), а также конопляные семена для дополнительной порции белка. ? time stamps: 00:00 - good morning 01:31 - йога/ритуалы 2:46 - готовлю сок 4:17 - завтрак 6:11 - кофе и чтение 8:03 - о книге 11:18 - обед 12:41 - зачем есть салат 14:59 - ужин ? MUSIC Marshmallow (Prod. by Lukrembo)