Что Я Понял За 12 Лет Натуральных Тренировок

В этом видео я хотел бы рассказать свои мысли о натурально бодибилдинге. Я тренируюсь натурально уже давно. И много узнал за этот период. ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК: 0:00 - Всем натуральный привет 1:16 - Генетика решает 3:16 - Генетика не только про мышцы 4:07 - Миф про натуральные мышцы 6:07 - Периодизация не обязательна 7:22 - Разгрузка важнее 8:38 - Чувствуй себя 10:28 - Силовые - основа 11:10 - Формула идеальных тренировок 14:07 - Отказ иногда нужен 14:43 - Натуральная фарма 15:49 - Массонаборы - зло 16:58 - Меньше вес - больше мышцы 18:24 - Чувствовать 19:47 - Грусть натуралов 21:07 - Больше не равно химик 22:14 - Признаки химиков