Сколько нужно работать над собой чтобы осознать, что такое Второе Внимание?

🧐Сколько нужно работать над собой чтобы осознать, что такое Второе Внимание? Я много работаю над собой, но до сих пор не понимаю, там я или нет. Может есть какие-то специальные методики, чтобы пропустили на уровень Второго внимания? Или чтобы точно понимать, что я не в иллюзии, а там, где надо? 👌Об этом и не только в видео.