Имитация конькового хода.

Аватар автора
Тренировки для привлекательной фигуры и здорового образа жизни
Имитация конькового одношажного хода под каждый шаг. Обращали внимание на сохранение углов в основной стойке, так же на вариант исполнения в режиме 2 шага-2 прыжка. Выполнение имитации в разных режимах позволяет спортсмену полнее прочувствовать силу толчка, перенос веса с ноги на ногу, выход на опорную ногу, общую скоординированность движений. #коньковыйход#

0/0


0/0

0/0

0/0