Низ живота, гори! Уничтожь жир за 15 минут кардио и пресса!

❤️ Скидка по промокоду "НОВАЯ" на мои курсы: Хотите избавиться от жира внизу живота и добиться плоского, подтянутого пресса? Эта 15-минутная тренировка идеально подойдет вам. Чередуем кардио и упражнения на пресс, чтобы максимально проработать низ живота и добиться видимого результата. Ускоряем метаболизм, топим жир и укрепляем мышцы, не выходя из дома. Ставьте лайк и подписывайтесь, если хотите больше мощных тренировок для идеальной фигуры. Привет! Я Антонина Верьёмина - профессиональный, сертифицированный фитнес-тренер. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях! #спорт Отказ от ответственности: Если вы только начинаете заниматься спортом или планируете начать новую фитнес-программу, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это видео содержит информацию о здоровье, фитнесе и питании и предназначено только для образовательных целей. Пожалуйста, обратите внимание, что эта информация не заменяет профессиональной медицинской консультации или лечения. Прежде чем приступать к любой программе упражнений или фитнеса, вы должны обязательно проконсультироваться с квалифицированным специалистом. Поступая таким образом, вы принимаете на себя все риски, связанные с участием в программе.