УБЕЙ СВОЙ НИЖНИЙ ПРЕСС ЗА 15 МИНУТ | ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА

🔥Эта 15 минутная тренировка нижнего пресса реально заставит его гореть. Погнали! Друзья, Вы можете поддержать мою деятельность: Попробуй мои другие тренировки: Спасибо Вам большое! ⠀ Детали тренировки: ⠀⠀ ⠀⠀ 1.Продолжительность:1 5 мин⠀⠀ 2.Время работы: 50 сек⠀⠀ 3.Время отдыха: 10 сек 4.Оборудование: Без оборудования 5.Уровень: Средний Стань лучше! ⠀⠀ ⠀⠀ 👍🏻СТАВЬТЕ ЛАЙК, если хотите видеть больше таких видео.⠀⠀ ⠀⠀ 💬ПРОКОММЕНТИРУЙТЕ, чтобы сообщить какие видео хотите увидеть.⠀⠀ ⠀⠀ 🔔ПОДПИШИТЕСЬ И ВКЛЮЧИТЕ УВЕДОМЛЕНИЯ, чтобы не пропускать тренировку. ⠀⠀ ⠀ #тренировкапресса#похудение#сушкатела#пресс