Разминка для спины и плеч| Тянем поясницу| Обезболивающие упражнения

Аватар автора
YOGA TIME с Ларисой Рябковой
Ловите разминку для позвоночника и плеч. Подходит для утра и вечера послеиработы. Сохраняйте подвижность суставов позвонков, ребер, плеч. Обязателтно почувствуйте энергию после упражнений. 🌟

0/0


0/0

0/0

0/0