Никто кроме самого человека не создает его невроз

🔹В моей клинической практике я использую полиграф, обычно известный как детектор лжи, для точного мониторинга физиологических реакций, связанных с тревожностью у пациентов. Этот подход позволяет нам выявлять моменты активации симпатической нервной системы (СНС) и гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системы (ГГН), которые часто остаются незамеченными самими пациентами. ⠀ 🔹Ключевым аспектом является измерение кожно-гальванической реакции (КГР), отслеживающей изменения в электропроводности кожи. Эти изменения свидетельствуют о физиологическом отклике на стрессовые мысли или ситуации, напрямую связанные с активацией СНС и ГГН, отвечающих за реакцию «бей или беги». ⠀ 🔹Многие пациенты приходят с убеждением, что их тревожные реакции возникают спонтанно, без видимых причин. Они склонны рассматривать свои симптомы как отдельные феномены, стремясь “вылечить” их изолированно, не осознавая глубинную связь между психоэмоциональным состоянием и физическими проявлениями тревоги. ⠀ 🔹Работа с полиграфом раскрывает эту взаимосвязь, показывая, как конкретные мысли или ситуации вызывают активацию СНС и ГГН, что, в свою очередь, приводит к физическим проявлениям тревоги. Это понимание критически важно, так как оно позволяет перейти от борьбы с симптомами к адресации основных причин тревожности. ⠀ 🔹Важной частью лечения является обучение пациентов тому, как распознавать и корректировать те мыслительные процессы и эмоциональные реакции, которые активируют СНС и ГГН, вызывая...