Срывы при похудении - что делать?/Как избежать срыва

Срывы, когда худеешь, практически неизбежный спутник. Можно ли избавиться от срывов? Да, можно. Но при этом не стоит брать себя в ежовые рукавицы, ставить себе море ограничений и обещать себе, что этого больше не повториться! Отчего происходит срыв? Оттого, что слабая сила воли? Я с этим, категорически не согласна! Как настроить себя на приятное и эффективное похудение без срывов, я рассказываю в этом видео. А еще, вы сможете сделать небольшую практику и увидеть, насколько вы подвержены срывам? Напишите в комментах, что у вас получилось? *** ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ*** * Хотите начать снижать вес под моим присмотром? Получать мою поддержку, советы и обратную связь? * Хотите пообщаться со мной лично, выяснить причины лишнего веса? Получить рекомендации по питанию или любой другой вопрос? Тогда, запишитесь на онлайн консультацию! ПОДПИСАТЬСЯ НА МОЙ НОВЫЙ КАНАЛ "ВИБРАЦИИ ЛЮБВИ" ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ ***ВИДЕО ДЛЯ ВАШЕГО ПОХУДЕНИЯ:*** - Бесплатный психологический курс «Привычки Толстяка, мешающие быть стройными»