Касание пальцев ног стоя

Встаньте прямо, впереди и позади вас должно быть некое пространство. Согнитесь в талии, держа ноги прямыми, пока вы не примете расслабленное положение. Пускай верхняя часть тела свободно висит, руки и кисти также свисают естественным образом. Удержитесь в этом положении на 10-20 секунд.

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0