Психолог назвала главную проблему женщин современного поколения

Семейный психолог Елена Русинова о главной проблеме современных женщин: почему они не видят своей красоты. В интервью «Радио один» эксперт раскрывает причины заниженной самооценки, влияние стандартов красоты на психическое здоровье и почему постоянные попытки изменить внешность не приводят к счастью. Узнайте, как негативное восприятие себя разрушает жизнь и куда на самом деле нужно направлять энергию для самореализации. Почему женщины не чувствуют себя красивыми от природы? Что такое феномен «шрекинга» среди зумеров и как он меняет представление о relationships? Откровенный разговор о выгорании, хроническом стрессе и первом шаге к решению проблемы — осознании пустоты. Психология самооценки, советы психолога по принятию себя и поиску гармонии.#психологияотношений