Как в погоне за красивой картинкой мы теряем себя? Опасность соц. сетей и страх хейта.Ирина Базыкина

В современном мире социальных сетей и бесконечной гонки за идеалом мы не только теряем себя, но и приобретаем кучу ментальных проблем: депрессию, тревожность, расстройства пищевого поведения... И не подозревают, что уязвимости и несовершенства делают нас уникальными и служат источником силы. Почему люди не радуются за других, а переносят на себя и завидуют, что это они какие-то не такие? Как получается так, что в совершенстве мы видим только несовершенства? Как перестать сравнивать себя с другими? Все эти вопросы Екатерина Юрьева обсуждает с Ириной Базыкиной - архитектором мышления и нейрокоучем. Спикер: Ирина Базыкина - нейрокоуч, архитектор мышления Таймкоды: 00:00 - 00:55 Введение 00:55 - 02:48 Ирина Базыкина 02:48 - 07:01 Как социальные сети «навязывают» свое идеальное? 08:01 - 11:17 Фильтры в соц. сетях делают нас неидеальными 11:17 - 15:46 Как справляться с хейтом? 15:46 - 18:18 Как построить личные границы? 18:18 - 19:38 Информационный шум про успешный успех 19:38 - 23:31 Как мозг устает от соц. сетей? 23:31 - 29:17 Как перестать комплексовать? 29:17 - 30:45 Человек зарабатывает 20 000 рублей. Это как? 30:45 - 35:42 Страхи и денежные блоки 35:43 - 40:02 Как стать счастливым Ведущая: (Запрещенная в РФ соцсеть) (Запрещенная в РФ соцсеть) #коуч