БАД Витамин C (sodium ascorbate). Иммунитет работает. Стресс — под замком

Нутрициолог и эксперт компании levrana, Наталья Давыдова рассказывает про пользу витамина С - биодобавку elivica. Что это, как, зачем и кому нужно принимать. Витамин С — это водорастворимый витамин и мощный антиоксидант. Укрепляет иммунную систему человека, предохраняя её от бактерий и вирусов. Участвует в защите организма от негативных последствий стресса и повышает его выносливость. Еще, он выступает кофактором в важнейших биохимических реакциях организма: повышает стабильность витаминов Е, А, соединений группы В, участвует в синтезе коллагена, что необходимо для роста клеток тканей, хрящей и костей организма. Витамин С отличный помощник в профилактике заболеваний, а также: - регулирует обмен веществ, - оказывает влияние на синтез гормонов, - регулирует процессы кроветворения, - контролирует проницаемость капилляров, - ускоряет регенерацию ран, - восстанавливает внешнесекреторную функцию поджелудочной и щитовидной железы, - улучшает желчеотделение, - оказывает антиатеросклеротическое воздействие. Витамин С не синтезируется в организме человека и накапливается в тканях в минимальных количествах, поэтому его запасы необходимо восполнять из пищи или с помощью биодобавки от elivica. Основными источниками являются растительные продукты: шиповник, черная смородина, цитрусовые, зеленые овощи (особенно брокколи), томаты, картофель, перец облепиха, капуста белокочанная брюссельская или цветная, помидоры, ананасы, яблоки и, только потом все цитрусовые. Симптомы дефицита:...