AirFit студия пилатеса Лужники динамический пилатес на реформере

В этом видео мы покажем тренировку по динамическому пилатесу на реформере в студии в Лужниках. Наши клиенты занимаются как на свежем воздухе на летнем балконе с видом на теннисные корты, так и в уютной студии с комфортными условиями по температуре, атмосфере и освещению. В студии доступны все необходимые удобства: полотенца, вода и многое другое. Тренировка включает кардиоупражнения на джамп-борде — специальной платформе для пилатеса, а также силовые упражнения, направленные на укрепление верхнего плечевого пояса и нижних конечностей. Наслаждайтесь эффективной тренировкой в комфортных условиях, подходящей для любого уровня подготовки!