Золотой Стандарт Выходам Силой От Шреддера + Обучалка

Аватар автора
Фитнес-волна
Решил проверить себя в Золотом Стандарте Выход Силой, в итоге получился не плохой результат, но есть к чему стремиться + записал небольшую обучалку по выходам. Не забывайте, что количество в подходах вы должны подбирать себе самостоятельно, не надо ни на кого равняться, так же и с дополнительным весом. Прошу не судить строго :) Контакты:

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0