Как избавиться от стресса?| Как не стрессовать?| Чем полезен стресс?

В этом видео я расскажу как перестать жить в стрессе. Расскажу что такое стресс, какой он бывает и что с ним делать, если он уже есть. Это видео будет полезно тем людям, которые хотят узнать как избавиться от стресса и как не жить в стрессе