Простое упражнение от тревоги, панических атак, страхов. Это работает!

В данном видео я поделился техникой, которая помогла мне избавиться от тревожности и других ментальных проблем. Тебе нужно просто смотреть видео и повторять за мной. Важна регулярность в выполнении этого упражнения и желание справиться с тревогой. Каждую неделю по средам в 20:00 провожу трансляции в telegram. В прочих соц.сетях можете найти меня по имени: Дмитрий Тюрин