100 способов ударить в пах видеопособие

Один из самых эффективных приемов в самообороне, особенно если вас атакует противник, который заведомо превосходит вас в силе - удар в пах. Все мужчины знают или предполагают, насколько это болезненный вид удара, но вот про то, как можно разнообразить этот прием, вам расскажут в этом немного смешном видеопособии.Лично мне понравилось я много смеялся)))))))