Как избавиться от навязчивого контроля дыхания. Причины и тактика терапии. РЭПТ, КПТ

Аватар автора
Искусство и Таланты
Навязчивый контроль дыхания мешает жить нормальной жизнью, создает дополнительный стресс и повод для беспокойства. В видео разбираю три вопроса: 1. Как проявляется навязчивый контроль дыхания. 2. Причины данного невротического симптома 3. Тактика терапии навязчивого контроля дыхания. Видео о релаксации по Джекобсону Видео о релаксации через концентрацию на ощущениях Видео о потребностях Еще одно видео по проблемам с дыханием #тревожность Записаться на бесплатную диагностику

0/0


0/0

0/0

0/0