Витамин D где содержится и для чего нужен / Что влияет на уровень витамина D / Советы эндокринолога

Очень полезное видео от Ксении Мусевич про важнейший витамин D! Что добавить в свой рацион, чтобы хватило витамина D на всю зиму в нашем северном городе. Смотрите, слушайте, делайте заметки (только не забудьте, где эти заметки лежат). Еще больше информации будет на семинарах :-) С уважением и Благодарностью, Ольга Андросова #гдесодержитсявитаминд 00:00 - Занятия йогой на Пушкинской 00:30 – В каких продуктах много витамина D 00:42 – Витамин D в рыбе 01:05 – Витамин D в молочной продукции 02:00 – Какую дозу витамина D нужно принимать? 02:55 – Что влияет на уровень витамина D? 05:42 - Йога в центре Санкт-Петербурга Присоединяйтесь: