Не делайте «это» в течение 30 минут после еды! Риск инсу

Не делайте «это» в течение 30 минут после еды! Риск инсульта увеличивается в 3 раза. Не совершайте эти ошибки после еды! В этом видео доктор Макс, опытный врач с более чем 50-летним стажем, раскрывает смертельные опасности неправильных привычек после еды и как они могут увеличить риск инсульта, сердечного приступа и других серьезных заболеваний. Узнайте, какие опасные привычки следует избегать после еды, и откройте для себя полезные привычки для пищеварения, которые помогут вам жить дольше и здоровее. Среди привычек, которых следует избегать, есть лежать после еды, принимать горячую ванну и заниматься интенсивными упражнениями сразу после еды. Доктор Макс также делится лучшими рекомендациями, такими как правильная осанка после еды, питье теплой воды и легкая прогулка для улучшения пищеварения и предотвращения проблем со здоровьем. Если вы хотите узнать секреты здоровой жизни и продлить свою продолжительность жизни, это видео для вас! Здоровье и благополучие, медицинские советы и как предотвратить заболевания в старости — это лишь некоторые из тем, которые мы затрагиваем. Не забудьте поставить лайк и подписаться на канал для получения больше советов по здоровью. Ваше благополучие — это самое важное!