ТРЕНИРОВКА ГРУДИ ДОМА! 3 самых эффективных упражнения на грудь! | neofit 56

Аватар автора
neofit
Всем привет! В этом видео я покажу очень простую и очень эффективную тренировку груди для дома! Разберем 3 вида самых эффективных упражнений на грудь! Это отжимания спайдермена, лучника и взрывные со сменой постановки рук. Музыка: CloudSide - Dub

0/0


0/0

0/0

0/0