У вас есть ЛАВАШ? Приготовьте этот быстрый и вкусный завтрак!

Аватар автора
Коко Бешамель
Ингредиенты: 1. Лаваш, 1 шт. 2. Яйца, 3 шт. 3. Молоко, 140 гр. 4. Смесь перцев, 1/2 ч.л. 5. Соль, 1/2 ч.л. 6. Сыр моцарелла, 130 гр. 7. Перец болгарский, 1/2 шт. 8. Помидор один средний или половина большого 9. Масло подсолнечное для жарки 1. Лаваш нарезать соломкой. 2. Смешать яйца, молоко, перец, соль. 3. Перец и помидор нарезать кубиками 4. Сыр натереть на крупной терке 5. Выкладываем на сковороду с разогретым маслом сначала лаваш, потом заливаем яичной смесью, потом выкладываем помидоры с перцем и посыпаем все тертым сыром. 6. Накрываем крышкой и готовим на медленном огне минут 12. Приятного аппетита! Энергетическая ценность: калории 127 ккал белки 7,8 гр. жиры 8,0 гр. углеводы 5,9 гр.

0/0


0/0

0/0

0/0