Как правильно делать гребок в кроле на груди/Фазы гребка

Частенько бывает, что пловец в воде делает вроде бы все правильно: и руками работает и ногами работает и даже разворачивает тело с боку на бок, но при этом создается ощущение, что он стоит как-будто на одном месте. Вероятнее всего дело тут в гребке, а именно в подводной части гребка. Чтобы понять как правильно выполнять гребок, давайте разберемся с его фазами. Как говорится в двух словах о сложном. ✅ Запись на тренировки ☎️8 (916)6012244