ГИМНАСТИКА ДОЛГОЛЕТИЯ "ХАДУ"

Как вернуть здоровье, как жить долго и не болеть, а сегодня еще и как помочь себе после Ковида-19 и его последствий, эти вопросы задает себе каждый?! К счастью, есть уникальная система омоложения и оздоровления всего организма, комплекс Хаду Звиада Арабули. Мне 73 года, практикую гимнастику Хаду 9 лет, из них 7лет работаю тренером. Средний возраст занимающихся 65 лет, их более 200. Особенно убедился в ее эффективности в период пандемии и после болезни. Из числа заболевших хадушников, большинство вирусную инфекцию перенесли в легкой форме, период реабилитации был не долгим. Все дело в том, что Хаду тренирует здоровье, а не отдельные части тела. В комплекс включены научно обоснованные физические упражнения, выполняемые в статодинамическом режиме с созданием полезного мышечного стресса для активизации собственных гормонов, которые обновляют клетки и очищают сосуды. Этому способствует темп движений, специальная техника дыхания, положительный психоэмоциональный настрой. Гимнастика адоптирована для людей 50+ и за время тренировки достигается двойной эффект. Еще одна уникальность гимнастики Хаду, для достижения результата не нужны тренажеры, гантели, спортивные залы, занятия проходят через день, по одному часу, три раза в неделю. Но пока вы, именно вы не решите, что ради здоровья вы не будете жалеть ни сил, ни времени, ни материальных благ и даже частички самой жизни, ваша жизнь останется никчемной и унизительной. Мастер международной Федерации Хаду, Владимир...