разминка/приседания Бронсона/подтягивания

Аватар автора
Оладьи с абрикосовым вареньем
друзья всем привет! 5.11.23 очередная тренировка подтягиваний сегодня доп.вес 7 кг. 5 подходов 2 минуты отдыха, пробую по 10 повторений заодно решил записать многофункциональную разминку, которую выполняю перед подтягиваниями ,чтобы вы понимали что на одних подтягиваниях я не зациклин также сегодня пробую приседания Бронсона приятного просмотра друзья тренируюсь для вас и за вас #турник

0/0


0/0

0/0

0/0