Как похудеть? Похудение и правильное питание. Диета.

Как похудеть? Похудение и правильное питание. Диета. Сегодня мы с нашей гостей Анастасией Егоровой- врачем диетологом, разбираемся с понятием знакомым каждой девочке, девушке и женщине — Это страшное слово ДИЕТА. Что такое монодиета ? Можно ли похудеть в конкретном месте ? Чтобы съесть, чтобы похудеть? Или как начать диету? Тайм коды: 00:00 Диета 00:43 Анастасия Егорова 01:14 Суперфуды помогают при диете ? 02:30 Чтобы съесть, чтобы похудеть 03:00 Похудеть в конкретном месте 04:04 Монодиеты 06:40 Почему женщины все время на диетах 09:30 С чего начать диету __________________________________________________ ✅ Интересные ролики данной тематики ✅ ➡️ Обжорство. Заедание стресса. ➡️ Как не переедать во время праздников ➡️ Сахарная зависимость. ➡️ Переедание у детей ______________________________________________________ Ольга Ена Гостья Врач Диетолог Анастасия Егорова Ссылка на сайт телеграмм канал ________________________________________________ #какпохудеть #Похудение #Правильноепитание #Здоровоепитание #Диета #похудеть #ольгаена #Похудетьвконкретномместе #Монодиеты #Почемуженщинывсевремянадиетах #Суперфуды #Похудетьвконкретнойчаститела #Чтотакоемонодиета #Суперфудыпомогаютпридиете #Чтотакоемонодиета #АнастасияЕгорова #DocTalk материалы использованные в ролике