Аффирмации на доверие миру

Прекрасного доброго утра 😊 Последнее время я увлеклась записью аффирмаций, мне это очень нравится, плюс у многих есть положительный отзыв про мой голос! Безусловно приятно 😃 Благодарю 🙏 Хочу немного вам рассказать что же это такое Аффирмации и как они работают💯 Аффирмации — это позитивные фразы и мысли, которые при регулярном повторении позволяют изменить устоявшиеся модели поведения. Они направлены на то, чтобы переключить мышление с негативного на позитивное, поддерживать мотивацию, снизить стресс и быстрее добиться желаемой цели. Аффирмации также помогают повысить самооценку, избавиться от тревоги и проработать любые другие чувства и убеждения, которые приносят человеку дискомфорт. В течение дня в нашей голове проноситься около 50-60 тысяч мыслей. Многие из этих мыслей не осознаны и не имеют никакого влияния на нашу жизнь. Но 1-5% мыслей – повторяющиеся. Именно они и являются преобладающими. Когда мысль постоянно повторяется, она становится убеждением и влияет на процесс принятия человеком решения. И часто эти убеждения бывают ограничивающими. Вот тут на помощь и приходят аффирмации. Аффирмации – это осознанные мысли, которые человек думает намеренно для того, чтоб заменить уже сформированные убеждения. Меняем негатив и деструктив на позитив 💫💫💫 самое главное вовремя отловить себя в моменте и эти самые мысли и заменить на позитивные убеждения! Пожалуй это самый простой и очень мощный способ влияния на подсознательный разум человека 😊 Аффирмации можно просто...