Тренировка грудь и трицепс в тренажерном зале

Аватар автора
Kalagur
В этом видео тебя ждёт силовая тренировка груди и трицепса в тренажерном зале. Упражнения для мышечного прогресса и техника выполнения упражнений. По сколько делать подходов и повторений, чтобы прогрессировать и наращивать мышечную массу. Всех с Новым Годом и прогресса!

0/0


0/0

0/0

0/0