Применение массажных мячей для расслабления и оздоровления.

Применение массажных мячей для расслабления и оздоровления. С помощью уроков по фейсбилдингу от Ольги Ереминой, вы вернете и сохраните молодость вашего лица на долгие годы. • Видео обсуждает важность использования мягких массажных мячей для правильного воздействия и расслабления фасции в теле и лице. • Создатель упоминает столкновение с недопониманиями относительно эффективности мягких и жестких массажных мячей для тренировки лица и тела. • Рекомендуется использовать мягкие массажные мячи за их способность правильно воздействовать на фасцию, в то время как жесткие мячи, например, инструмент в форме арахиса, не подходят для новичков. • Видео вводит концепцию миофасциального расслабления (MFR) как ключевую причину правильного использования массажных мячей для облегчения боли и напряжения. • Правильное понимание и применение массажных мячей может привести к освобождению напряжения и ощущению облегчения для пользователя. Ольга Еремина - фейсбилдинг и молодость лица: ★ Ультрасовременные западные комплексные методики работы с лицом и телом (Майерс, Франклин, Фельденкрайз) ★ Персональное внимание ведущего тренера на марафонах к участникам ★ Детальное объяснение всех нюансов выполнения практик на видео Моя почта: Я в соцсетях: #фейсбилдингдлялица #гимнастикадлялица #ОльгаЕремина