Выпады назад с резинкой

Аватар автора
Тренировки с максимальной интенсивностью
Руками держитесь за резинку. Закрепите резинку на середине стопы одной ноги. Из положения стоя сделайте широкий шаг назад и опуститесь в выпад до параллели с полом. Колени сгибайте под прямым углом, чтобы они не выступали за носки.

0/0


0/0

0/0

0/0