Что такое йога? Зачем нужна йога? Зачем нужно заниматься йогой? Для чего нужна йога?Аннада

Существует восьмиступенчатая аштанга йога, но считается что конечная цель восьми ступенчатой йоги – это самадхи. Это состояние духовного экстаза, когда человек просто освобождается от этого тела. Но, говорят святые люди, что в этот век не успевают йоги достичь этого совершенства, потому что не хватает времени чтобы реализоваться в этих вещах. Существует другая йога, которая называется бакхти йога – это йога любви к Богу и Бог нас любит. Эта практика йоги позволяет вам быстрее достичь духовных результатов, нежели аштанга йога или хатка йога. Йога – переводится как воссоединение со Всевышним или Высшим Я и когда мы практикуем, то здесь усилие или сознание на то, что мы делаем физические упражнения, оно нас опускает. Здесь должны включатся все вещи, и физическое и ментальное и психические, и духовные. Только йога позволяет это включить. Это не гимнастика и это не аэробика, человек должен быть в этом осознании что такое йога и что, когда он практикует йогу, все тонкие вещи включаются. # # # # #