☺??Продукты от высокого давления.??

☺??Продукты от высокого давления.???.??ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ!!!? ☺???Продукты от высокого давления. Внесите следующие продукты питания в ваш еженедельный рацион и забудьте о гипертонии :) — Какао. Укрепляет стенки сосудов. — Обезжиренное молоко. Улучает самочувствие у больных с гипертонической болезнью. — Миндаль. Благодаря содержанию моножиров снижает уровень холестерина. — Зеленый чай. Растворяет холестериновые пробки. Самыми лучшими продуктами, нормализующими давление при гипертонии, являются: Свекла – ее можно применять в виде сока, отварную, запеченную, тушенную. Ценность свеклы заключается в ее способности лизировать тромбы, уменьшая их объем, улучшая проходимость сосудов. Черная смородина – обладает прекрасной способностью понижать цифры артериального давления. Клюква – систематическое употребление клюквенного сока помогает выводить из организма лишнюю жидкость, что ведет к нормализации давления. Более того, в клюкве содержаться спазмолитические компоненты, что поможет поддерживать тонус сосудов и бороться с головной болью. Флавоноиды, которыми богата клюква, укрепляют стенки сосудов, восстанавливают эластичные свойства сосудистых стенок. Чеснок – богат кальцием, калием, медью, фосфором, селеном и марганцем. Компоненты чеснока обладают фибринолитическими свойствами, восстанавливают просвет сосудов, что нормализует ток крови по ним. Также благодаря полезным свойствам чеснока кровь становится менее густой, а сосуды быстрее расширяются. Лимон – способствует...