Созависимость: духовный взгляд через письмо старца

В этом видео я читаю письмо святого преподобного Илариона Оптинского, в котором он призывает уделить внимание своему здоровью — не только телесному, но и душевному. Его слова звучат особенно актуально сегодня, когда многие из нас забывают о собственных границах в стремлении помогать другим. После чтения письма я делюсь размышлениями о проблеме созависимости: что это такое, как она формируется и почему важно научиться отличать помощь от самопожертвования. Мы поговорим о духовных и психологических аспектах этой темы, а также о том, как слова старцев могут помочь найти здравый баланс между любовью к ближнему и заботой о себе. #ИларионОптинский #Оптинскиестарцы #Православие #Духовныесоветы #Созависимость #ЗаботаОСебе #ХристианскаяПсихология #ЧтениеПисьма #ПутьКЗдравию