Смертельная правда о СТРЕССЕ, о которой вам никто не расскажет

Смертельная правда о стрессе, которую многие не знают, заключается в его разрушительном влиянии на наше здоровье. Тревожность, вызванная постоянным стрессом, запускает выброс гормонов кортизола и адреналина, что негативно отражается на нашем организме. Постоянный уровень стресса приводит к ослаблению иммунитета и может вызвать серьёзные проблемы, такие как инфаркты, набор веса, проблемы с памятью и даже ухудшение состояния кожи. В этом видео я, Алексей Кобелев, расскажу, как психосоматика влияет на ваше здоровье и как кортизол разрушает иммунную систему. Мы обсудим, как тревожность и уровень стресса можно снизить, и как постановка целей помогает организму вернуться в баланс. Узнайте, как адреналин и кортизол влияют на ваше самочувствие и как с этим бороться. Если вы хотите узнать, как психосоматика и стресс влияют на вас, и найти эффективные способы восстановления иммунитета и улучшения здоровья, обязательно смотрите это видео до конца. Ставьте цели, снижайте уровень стресса и живите дольше и здоровее! #гипнотерапия