Как делать волну животом. Обучающие видео

Аватар автора
Делай То, Что Вдохновляет Других
Обучающие видео, вертикальная волна животом. Как делать!!!! Всё очень просто, если постоянно практиковать это упражнение!!! Возможно каждый день, но на тощак и не слишком много повторений, всего 3 подхода по 1 разу!!!! Хорошо тренирует мышцы живота, подтягивает и укрепляет брюшную полость!!!! Главное настрой! Не делай преграды себе к идеальной фигуре!! ПОДДЕРЖИ ПРОЕКТ - ПОДПИШИСЬ И ПОСТАВЬ ЛАЙК! Полезные сборники и видео: Все видео Фитнес проекта

0/0


0/0

0/0

0/0