ТРЕНИРОВКА в отеле SHEBARA | Обзор номера будущего + комплекс на всё тело

Всем привет! Я сняла обзор номера и комплекс упражнений для гибкости, силы и красивой осанки в невероятном отеле Shebara в Саудовской Аравии - месте, которое вдохновляет своей красотой, энергией и пространством. Здесь всё ощущается иначе: тишина, свет, море и внутреннее состояние. Именно в этом пространстве я провела тренировку на всё тело - мягкую, осознанную и глубокую. Без спешки, без перегрузки. Такие тренировки помогают не только подтянуть тело, но и вернуть ощущение лёгкости, уверенности и внутренней опоры. Это тот формат, с которого можно начать путь к телу своей мечты - бережно и с удовольствием. Если ты хочешь более системный результат, я создала программы, по которым уже занимаются сотни девушек: ✨ Программа «ТЕЛО МЕЧТЫ» ✨ Программа «ШПАГАТ МЕЧТЫ» ✨ ПЕРСОНАЛЬНЫЕ онлайн-занятия Записаться и посмотреть все программы:
 🎯 Программа «Тело мечты» - 28 готовых тренировок в записи - Полноценная система домашних тренировок: подтяжка тела, уменьшение объёмов, улучшение осанки, формирование красивого силуэта - Не нужно придумывать упражнения — просто включай и повторяй за мной - Занимайся в удобное время и постепенно наблюдай, как меняется тело и самочувствие 🎯 Программа «Шпагат мечты» - 10 тренировок на гибкость и растяжку - Помогает раскрыть тело, безопасно подготовиться к шпагату - Даже если сейчас тело кажется «не гибким», шаг за шагом ты увидишь реальные изменения - Помимо шпагата, улучшается осанка, уходит зажатость и появляется лёгкость в теле 🎯 Персональные...