Презентация книги «7 этажей здоровья», 17 июля 2025

Когда движение исцеляет тело: встреча с врачом-кинезитерапевтом Сергеем Бубновским и презентация его новых книг «7 этажей здоровья. Упражнения для устранения болей в суставах и позвоночнике» и «Активные мышцы: ключ к восстановлению сердца» Сергей Михайлович — доктор медицинских наук, врач, создатель методики для восстановления позвоночника и суставов, в основе которой лежат профилактика, безмедикаментозное и безоперационное лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата; автор 12 патентов и более 20 научно-популярных книг, телеведущий. Хотя боли в суставах и повышенное давление чаще всего беспокоят пожилых людей, эти проблемы могут давать о себе знать уже после сорока лет. Причем главным способом сохранить здоровье в таких случаях, как правило, становятся лекарства, а порой и хирургическое лечение. На встрече с доктором Бубновским обсудим, как кинезитерапия подходит к лечению подобных нарушений и почему заботиться о своем организме нужно комплексно и планомерно. На встрече он рассказывает: - о физиологических причинах артрита, остеохондроза и других заболеваний суставов; - как связаны наши мышцы и сердечно-сосудистая система; - почему гимнастика, в особенности силовые упражнения, — центральный элемент кинезитерапии; на чем строится здоровый образ жизни, почему он важен и как начать его придерживаться. ____________________________ «Библио-Глобус» – старейший книжный магазин в самом центре Москвы и один из крупнейших в Европе. У нас вы можете найти книгу на любой вкус...