ОКРУГЛЯЕМ ЯГОДИЦЫ ЗА 10 МИНУТ С РЕЗИНКОЙ __ ИЗОЛЯЦИЯ НА ЯГОДИЦЫ

Аватар автора
Alex Su - домашние тренировки
Заставим ягодички гореть не вставая с коврика за 10 минут! Для первого раза советую взять легкую резинку и выполнять движения плавно подконтрольно. Когда освоишь упражнения - можешь увеличивать силу резинки и постоянно прогрессировать ;) Своими ощущениями не забывай делиться в комментариях :3 _ Если хочешь больше похожих тренировок, то с радостью жду тебя на одном из моих курсов: _ где ты найдешь еще больше полезной информации и можешь задать любой вопрос: alexsu_trainer

0/0


0/0

0/0

0/0