«Тело как крепость: что прячется за лишним весом» Психосоматика лишнего веса. А.Немна Е.Лопатинская

☀☘Первый Холистический Портал "Пути здоровья" представляет запись эфира экспертов Анны Немна и Екатерины Лопатинской. ❤💜Эксклюзив - авторская практика от Анны Немна "Освобождение от чужих посланий" Тема: 🔥«Тело как крепость: что прячется за лишним весом» Психосоматика лишнего веса. Лишний вес может быть… функцией. Чтобы не заметили, не трогали, не требовали. ⠀ Иногда килограммы - это не просто еда или режим. Это - наши скрытые истории. ⠀ Мы укрываемся «одеялом» веса, чтобы: ⠀ - не быть слишком заметными, - отгородиться от чужих взглядов, - спрятать боль или усталость, - держать контроль, когда внутри - хаос. ⠀ На сознательном уровне мы можем хотеть лёгкости, красоты, стройности. А бессознательно - саботировать: “если я похудею, то стану уязвимой… лучше я останусь так”. ⠀ И вот парадокс: снаружи мы вроде бы «работаем над собой», а внутри - тело выполняет совсем другую задачу. Оно хранит. Оно защищает. Оно помогает нам не сталкиваться с тем, что пока слишком больно. ⠀ Правда в том, что лишний вес часто говорит о том, что мы сами себя откладываем на потом. ⠀ Мы говорим с вами о том, что происходит на самом деле за ширмой РАССТРОЙСТВА ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ.