Это точно стоит готовить! САЛАТ с НУТОМ и свежими ОВОЩАМИ: помидорами, огурцами и болгарским перцем

Аватар автора
Wiki Recept (Вики рецепт)
Это точно стоит готовить! САЛАТ с НУТОМ и свежими ОВОЩАМИ: помидорами, огурцами и болгарским перцем ↓↓↓↓↓↓↓↓ Здравствуйте! Вы на канале Wiki Recept и сегодня я покажу, как я готовлю салат со свежими овощами: помидорами, огурцами и нутом. Этот салат из серии блюд, которые хороши для лета – легкие и сытные одновременно, и отлично подходят для жаркой погоды. Готовить такие одно удовольствие! Салат: • нут – 200 г (в сухом виде); • помидоры – 270 г; • свежий огурец – 1 шт. (140 г); • красный лук – 1/2 шт. (70 г); • болгарский перец – 1/2 шт. (50 г); • кинза – 3-4 веточки; • чеснок – 1 зубчик; • соль – 1 ч.л. Заправка: • лимонный сок – 60 мл; • подсолнечное масло – 50 мл; • оливковое масло – 70 мл; • горчица – 1 ч.л.; • соль – 0,5 ч.л.; • перец черный молотый – 1/3 ч.л.; • зира (кумин) молотая – 1/3 ч.л. Количество: 6 порций ************************************** ************************************* ************************************* ************************************* ************************************* ************************************* *************************************

0/0


0/0

0/0

0/0