2 min Visualisation for Concentration and Flow in Hindi

2 min Visualisation for Flow and Focus [ Hindi ] दोस्तों जानना चाहते है कि Concentration के लिए Visualisation क्यों काम करता है ? क्योंकि आपका focus आपके state पर निर्भर करता है और आपका state 2 चीज़ों से बनता है आपकी body language जिसमें आपकी breathing भी शामिल है और mental pictures जो इस समय आपके दिमाग में चल रही हैं Unlimited Power में Tony Robbins कहते हैं कि जब हम अपनी मर्जी से state change करते हैं तो हम अपने nervous system, शरीर और दिमाग को आदेश देते हैं कि इन भावनाओं और अनुभव के लिए तैयार हो जाओ. तो अब बात आती कि क्या Visualization तत्काल काम करता है? पिछले 4 दशकों से Olympics में भाग लेने वाले top athletes को race के पहले visualise करना सिखाया जाता है जिससे शरीर और दिमाग race के लिए program जो जाए अब आप समझ गए होंगे कि visualisation क्यों जरुरी है ! #Practical =============================================== Video Chapters Summary 00:00 HumJeetenge 01:36 Practice 01:42 Step1. Target & Intention 02:16 Power of intention 02:47 Step 2 See the End 02:56 Step 3 See the Process 03:13 Step 4 Feel the Process 03:32 Step 5 Feel the Result 04:10 Summary ================================================ ================================================ Please.. if you find anything that belongs to you and should be taken down before you claim it to youtube contact me here: I have worked really hard for this channel, I&sure you&understand. ================================================ Social Links ================================================ जीतने वालों, मेरा...