Перловка по-домашнему Ужин для похудения Вкуснее НЕ БЫВАЕТ! / как похудеть мария мироневич

Приготовьте самую вкусную и полезную Перловку по-домашнему на ужин и вся Ваша семья ее обязательно полюбит! ***************************************************************************** Перловка по-домашнему перловая крупа отварная - 300 гр филе куриной грудки - 300 гр лук - 1 шт морковь - 1 шт томатная паста - 1,5 ст.л. масло растительное - 2 ст.л. соль, перец по вкусу сахар - 1/2 ч.л. (по вкусу) вода - 150 мл Приятного Вам аппетита!)) ************************************************************************************************** Меня зовут Мария Мироневич Два года назад я весила 120 кг Сейчас я похудела на 53 кг и продолжаю снижать свой вес.Я худею без диет,без спорта,без изнурительных тренировок и голодания.Мой метод похудение состоит из многих частей и он очень эффективен.Им способен воспользоваться практически любой человек,который хочет похудеть.Но! Для этого необходимо приложить минимальные усилия,изменить свой образ жизни,наладить режим сна и отдыха,режим питания,изменить пищевые привычки.И Вы похудеете!Похудеете так,как Вы и мечтать не могли! здоровое питание, правильное питание, пп, дневник похудения, рпп, пп рецепты, здоровый образ жизни, похудание, диетические рецепты #ужин