Про идентичность: как стать экспертом себя

Одни из самых распространенных запросов на сессию к психологу: «Кто я? Почему мне так сложно жить? Как найти себя?» - объединяет один смысл – идентичность. Как она формируется, из каких тонких нитей взаимоотношений и опыта сплетена, какое значение имеет в любой период жизни, как стать экспертом себя – в разговоре с экспертом - Резедой Равилевной Поповой, кандидатом психологических наук, директором Поволжского института гештальт-терапии, преподавателем кафедры педагогической психологии института психологии и образования Казанского федерального университета 00:00 – представление гостя и темы 02:24 – что такое ИДЕНТИЧНОСТЬ 03:05 – есть ли в нас СТЕРЖЕНЬ 03:45 – современный взгляд: опыт проживания, где и формируется идентичность 04:25 – открытость человека миру: что в опыте и что берем из мира 05:27- опыт кристаллизуется в опору 06:51 – из чего образовано мое Я? 07:45 – формирование идентичности начинается с момента рождения ребенка, с первого взгляда взрослого 08:36 – любое прикосновение к ребенку отзывается в нем 09:37 – мы сотканы из прикосновений других людей 10:14 - … и это условие нашего существования 10:57 – кроме опыта существуют оттенки 11:37 – дифференциация – базовая мыслительная операция 12:22 – разным можно быть в рамках нормы 13:55 – завышенные требования к себе 14:24 – про дефицит распознавания СВОИХ желаний 17:02 – другой вариант – выбрать себе эксперта, мнению которого я будут следовать 18:05 – про доверие к себе, которое нужно формировать. И что это...