ДОЛГИ, СТРЕСС, ФИНАНСОВАЯ НАГРУЗКА: КАК СПРАВИТЬСЯ, КОГДА КАЖЕТСЯ, ЧТО ВЫХОДА НЕТ

Инфляция, рецессия, нестабильность — в мире сложилась тяжёлая экономическая ситуация. И количество людей, испытывающих серьёзные финансовые трудности, растёт даже в развитых странах. Разбираемся в чём разница между тем, кто сдастся, и тем, кто справится и выстоит. В этом видео: — Почему мозг переключается в «режим выживания» — 6 шагов, чтобы разорвать круг тревоги — Как перестать винить себя и начать действовать