Дыхание огня для очищения и укрепления тела

Видеоурок про технику диафрагмального дыхания - Дыхание Огня. Его эффекты: - Выводит токсины и отложения из легких, слизистых оболочек, кровеносных сосудов - Увеличивает объем легких и жизненную силу - Укрепляет нервную систему для противостояния стрессу - Восстанавливает баланс парасимпатической и симпатической нервных систем - Укрепляет пупочный центр - Увеличивает физическую выносливость и подготавливает к эффективным действиям - Ослабляет импульсы зависимости от сигарет, еды - Увеличивает приток кислорода к мозгу, способствуя сфокусированному, разумному и нейтральному состоянию ума - Стимулирует работу иммунной системы и может помочь избежать многих заболеваний - Способствует синхронизации биоритмов систем организма Запись на занятия в Санкт-Петербурге и онлайн, а также полезные посты о кундалини-йоге: