Отработка техники ведения боя боксером. Бой с тенью.

Аватар автора
Бокс и чувственность: женское совершенство
Бой с тенью - важное упражнение для развития техники боксеров. Бой с тенью помогает развивать и отрабатывать комбинации ударов в связке с защитным действиями. Совершенствовать сложные комбинации, включающие атакующие, защитные и контратакующие действия.

0/0


0/0

0/0

0/0