Как защитить себя на улице. Самооборона. Удушающие приемы.

Самооборона. Как защитить себя на улице. Удушающие приемы. Сегодня в выпуске разберем: - Элементы драки на улице: - Удушающие приемы: Kross Choke, Loop choke, RNC choke (Mata Leao); - Приемы для самообороны. Как вести себя на улице. Первый удушающий прием - Kross Choke (перекрестное удушение). Его можно использовать для самообороны. Что мы делаем? 1. Заводим 4 пальца под дальний отворот куртки; 2. Снизу заводим вторую руку аналогичным образом, большой палец направлен вверх; 3. Разворачиваем кулаки вверх, будто хотим посмотреть на ногти; 4. Раскрываем локти . Обратите внимание на пространство, которое находится между вашими руками. Когда вы разворачиваете свои кулаки, это пространство закрывается. Таким образом, вы затягиваете удушку, затягиваете петлю и душите своего соперника. Второе удушение называется - «Loop choke». 1. Заводим 4 пальца под отворот куртки на уровне ключицы; 2. Второй рукой подбиваем таз, чтобы соперник наклонился; 3. Первой рукой делаем «петлю» вокруг головы соперника; 4. Второй рукой давим на затылок, выпрямляем руки. Третий вариант, который мы можем использовать - это удушение через руку. Он напоминает треугольник, удушение треугольником, но реализовывать мы его будем с помощью рук. 1. Ныряем под руку соперника. Закидываем руку так, чтобы почувствовать бицепсом шею; 2. Подводим бицепс к ладони. Ведем руку в сторону шеи Существует еще четвертый вариант, который можно использовать на улице и для самообороны. Возвращаемся к удушению через...