Все тело! Собственный вес!

Аватар автора
Fitness Родионова
Тренировка выполняется без дополнительного оборудования и направлена на активацию всех мышечных групп. Плавно переходим с верха вниз, завершая связку несложным кардио элементом. Выполняйте, пробуйте, вроде легко, но более 500 калорий мы потратили. На ковриках пресс. Всем отличных результатов!

0/0


0/0

0/0

0/0

Скачать популярное видео

Популярное видео

0/0