Тренировка на пресс в домашних условиях.

Рад приветствовать вас на своём канале. Мне приятно, что вас интересует то, что я записываю и выкладываю на своём канале. Будет здорово, если вам пригодится мой опыт. Буду признателен за лайк, подписку и комментарии. Это поможет мне продвигать и развивать канал, покупать оборудование для более качественного контента. Не люблю тренировать пресс, но надо. Также мне нравятся многосоставные комплексы или можно их ещё назвать сеты. Начал я с любимого и перешёл к классическим упражнениям на пресс. Приятного просмотра.